Тимьян – это мятная трава, которая часто используется, как специя при приготовлении блюд. Но это растение гораздо больше приносит пользы, чем просто улучшение вкуса пищи.

Трава тимьян: полезные свойства

Разновидность травы тимьян впечатляет: он имеет более чем 400 подвидов. Древние египтяне использовали его в своей практике бальзамирования, в то время как древние греки использовали это растение в качестве ладана.

Чем полезен тимьян

Благодаря своему отличительному вкусу, тимьян остается кулинарной  приправой и по сей день. Но это растение также быстро завоевало хорошую репутацию среди людей в лечении акне и высоком кровяном давлении.

Чем полезен тимьян для организма

Тимьян известен своими антибактериальными свойствами, что помогает в борьбе с акне. Если положить траву в спирт и настоять его так в течение нескольких дней или недель, она создает целебный раствор, который используется в лечении акне.

Тимьян чабрец: полезные свойства

Натуральная настойка с чабрецом помогает избавиться от проблем с акне лучше и быстрее, чем любые аптечные продукты, которые включают перекись бензоила. Настойка с тимьяном - действительно эффективное средство для лечения акне.

Тимьян: полезные свойства растения при высоком давлении

Исследования в Великобритании доказали, что экстракт тимуса (один из видов тимьяна, который обнаружили в Пакистане и Афганистане) значительно снизил частоту сердечных сокращений у крыс с повышенным артериальным давлением и понизил уровень холестерина у них в крови.

Таким образом, можно сделать вывод, что тимьян снижает частоту сердечных сокращений и у человека. Им можно заменить соль в еде.

Чай с тимьяном: полезные свойства

Эфирное масло из тимьяна, которое получают из его листьев, часто используется как народное средство от кашля. В одном исследовании в Великобритании было обнаружено, что чай из тимьяна и листьев плюща помог облегчить кашель и другие симптомы острого бронхита у испытуемых.

Тимьян чай: польза

Чай с тимьяном повышает иммунитет. Это растении является источником витамина С и содержит достаточно много витамина А. Еще одно преимущество чая с чабрецом - это питание организма такими полезными элементами, как:

  • медь,
  • клетчатка,
  • железо,
  • марганец.

Тимьян: польза при дезинфекции

Плесень является потенциально опасным загрязнителем воздуха, который может скрываться в вашем доме. Как только вы определите ее источник, нужно принять необходимые меры, чтобы избавиться от нее раз и навсегда. Масло тимьяна поможет при дезинфекции низких концентраций плесени.

Тимьян: полезные свойства и противопоказания

Эфирное масло тимьяна и тимола имеет много противогрибковых свойств. Исследования показали, что оно может быть использовано в качестве дезинфицирующего средства жилых помещений, где имеется концентрация плесени.

Растение тимьян практически не имеет противопоказаний при применении внутрь. Поэтому можете смело покупать его в аптеке в виде чая, эфирного масла или высушенной травы и употреблять его каждый день.